Traditionelle ayurvedische Massagen
Traditionelle Körperbehandlung mit Ursprung in Indien
Ayurvedische Massagen fördern körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden durch die Wiederherstellung des Energiegleichgewichts im Körper. Warme, mit Kräutern angereicherte Öle werden sanft auf den Körper einmassiert und verschiedene Techniken wie Streichen, Kneten und Druckausübung auf Energiepunkte angewendet. Die positiven Auswirkungen auf den Körper und Geist umfassen Stressabbau, verbesserte Durchblutung, gestärktes Immunsystem, besseren Schlaf und Entgiftung. Ayurvedische Massagen bringen Körper und Geist in Einklang und verbessern das Wohlbefinden.
Ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit
Ayurveda betrachtet den Körper als ein Zusammenspiel von verschiedenen Energien und Elementen. Eine ayurvedische Massage zielt darauf ab, das Gleichgewicht dieser Energien wiederherzustellen und die natürliche Selbstheilungskraft des Körpers zu aktivieren. Sie geht über die rein physische Ebene hinaus und berücksichtigt auch die individuelle Konstitution und die Bedürfnisse des Einzelnen.
Warme Öle und spezielle Kräuter
Während einer ayurvedischen Massage werden warme Öle, die mit speziellen Kräutern angereichert sind, auf den Körper aufgetragen und sanft einmassiert. Die Massage erfolgt mit verschiedenen Techniken wie Streichen, Kneten und Druckausübung auf bestimmte Energiepunkte des Körpers. Dies dient der Entspannung der Muskulatur, der Stimulation des Kreislaufsystems und der Förderung des Energieflusses im Körper.
Positive Auswirkungen auf Körper und Geist
Ayurvedische Massagen haben eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf den Körper und Geist. Sie können Stress und Spannungen reduzieren, die Durchblutung verbessern, das Immunsystem stärken und den Schlaf verbessern. Darüber hinaus können sie auch bei der Entgiftung des Körpers helfen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Zeit für Entspannung und Einklang von Körper und Geist
Ayurvedische Massagen bieten eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Sie sind eine ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit und laden dazu ein, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich zu entspannen.
Behandlungen
Alle Massagen beinhalten ein Vorgespräch und eine Schwitzbehandlung. Zu jeder Massagezeit sind ca. 30 Minuten weitere Behandlungszeit einzuplanen.
Abhyanga | Die Königin der Massagen
Die Abhyanga Ganzkörpermassage ist auch bekannt als „große Einölung mit liebenden Händen“. Der gesamte Körper wird wohltuend eingeölt und die erwärmten Kräuteröle mit definierten Ausstreichungen auf der Haut verteilt. Durch sanfte, liebevolle Berührungen kann Dein Körper emotional und muskulär vollkommen entspannen. Die einhüllenden Berührungen führen zur Ausschüttung des Glückshormons Oxytocin. Die Massage hilft Stress zu reduzieren, die Entgiftung anzuregen und gleichzeitig den Körper zu regenerieren.
Dauer: 45 / 60 / 90 / 120 Minuten
80 / 100 / 135 / 160 Euro
Kalari | die aktivierende Kriegermassage
Die Kalari-Massage hat ihren Ursprung in der südindischen Kampfkunst des Kalari-Payat und gilt als sehr dynamisch und energetisierend. Hierbei werden gezielt Energiepunkte und -bahnen des gesamten Körpers stimuliert um Blockaden zu lösen. Diese Ganzkörper-Ölmassage mit seinen langen Ausstreichungen über die Energiebahnen hat eine erneuernde, nährende und entschlackende Wirkung auf den Organismus.
Dauer: 60 Minuten
100 Euro
Udvartana | die Kräuterpulvermassage
Für die Udvartana werden nach einer kurzen Ganzkörperölung speziell abgestimmte Kräuter, Pulver und Mehle auf die Haut aufgebracht und intensiv einmassiert. Dies regt die Durchblutung an, verbessert die Hautbeschaffenheit, führt somit zu einer Fettreduktion des Gewebes und wirkt gegen Cellulite. Bei dieser Massage kann explizit auf „Problemzonenbereiche“ eingewirkt werden.
Dauer: 50 Minuten
110 Euro
Garshan | die Rohseidenhandschuhmassage
Die Garshan-Massage ist eine kräftige, den Stoffwechsel und die Durchblutung anregende Massage mit Rohseidenhandschuhen. Stoffwechselprodukte und Schlacken werden gelöst und aus dem Körper geleitet. Mit ihrem Peelingeffekt ist sie eine ideale Behandlung bei Übergewicht, Cellulite sowie im Rahmen von Fastenkuren und hilft, den Stoffwechsel auch auf längere Sicht wieder in Schwung zu bringen. Sie wird auch vorbereitend auf eine Abhyanga angewendet um die Aufnahmefähigkeit der Haut für die Kräuteröle zu erhöhen.
Dauer: 40 Minuten
70 Euro
Padabhyanga | die erdende Fußmassage
Deine Füße, die dich durchs Leben tragen, werden mit warmen Öl und speziellen Griffen bis zu den Oberschenkeln massiert. So können Schlafstörungen, Nervosität und Erschöpfungszustände gelindert werden. Sie stärkt und entspannt gleichzeitig den gesamten Organismus und wirkt auf alle Organe und Drüsensysteme durch gezielte Stimulierung der Reflexzonen. Besonders in stressigen Zeiten ist die Massage der Füße eine Wohltat für einen ruhigen Geist.
Dauer: 45 Minuten
65 Euro
Mukabhyanga | die Kopfmassage für einen klaren Geist
Ein Gefühl von innerer Stärke, Harmonie und klarem Geist stellt sich ein, wenn Kopf, Gesicht und Nacken mit warmen Öl sanft massiert werden. Energiepunkte werden harmonisch stimuliert um den Energiefluss anzuregen. Die Ölgüsse haben dabei eine beruhigende und entspannende Wirkung, sodass sich Stress und Sorgen lösen. Ein warmer Stirnölguss schließt die Massage mit seiner sanften Geist klärenden Wirkung ab.
Dauer: 40 Minuten
65 Euro
Prishtabhyanga | die verwöhnende Rückenmassage
Auf den Schultern tragen wir sprichwörtlich einiges. Diese ganzheitliche Rückenmassage mit erwärmten Öl und speziellen Griffen begegnet dem Ballast deines Rückens und löst Verspannungen, Blockaden und lockert das Gewebe vom Nacken bis zum Gesäß. Mit viel Einfühlsamkeit werden die individuell abgestimmten Öle in tiefe Gewebe einmassiert, Energien in Fluss gebracht und körperliche sowie emotionale Ebenen in Einklang gebracht.
Dauer: 50 / 80 Minuten